Семинар «Мысли-вирусы»

Если вы зацикливаетесь на плохом, вините себя за все беды и несоответствие критериям идеальности, включаете паранойю без конкретного повода и тому подобное, тогда вам сюда

500 руб.
В корзину
У меня есть вопрос!
29.11.2018

Каждый день в голову многих людей приходят тревожные, навязчивые параноидальные, суицидальные, депрессивные и т.п. мысли. Так почему же все мы до сих пор не стали пациентами психиатров? Ответ прост: к подобным мыслям можно относиться не так серьезно, как мы привыкли.
Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны ― своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка ― все ниже. Да и Все по-разному переносят перегрузки. Возможно то, на что вы и вовсе не обратите внимания, способно вызвать депрессию у вашего соседа. Почему все так устроено?
Мысли, от которых портится настроение называют «мыслевирусами». Подобно вечно недовольным ворчунам, они убеждают нас в том, что мы — неудачники, недостойные ни любви, ни восхищения, ни лучшей доли. Прислушиваясь к ним, мы впадаем в уныние и теряем веру в свои силы.
  
Так давайте будем Оздоравливать свои мысли! Избавляться от этих инфекций в голове!

Что будем делать:  

• Разберёмся, что именно приводит к ухудшению настроения и снижению самооценки, когда для этого нет внешних причин.
• Будем учиться противостоять негативным мыслям, какими бы навязчивыми они ни были.
• А также научимся видеть те самые счастливые шансы, которые в избытке предоставляет нам каждый день нашей жизни.


Ведущая: психолог и преподаватель Батаршина Марина Викторовна

Когда? 16 декабря с 11.00 до 14.00
Где? Зур Урам 7
Сколько стоит? 500 руб.
Действует акция «Приведи друга»
Вопросы и запись: Лилия, тел: 89867109348



Возврат к списку

Семинар «Мысли-вирусы»
У меня есть вопрос!
Перед отправкой формы пароль будет зашифрован в браузере. Это позволит избежать передачи пароля в открытом виде.
Перед отправкой формы пароль будет зашифрован в браузере. Это позволит избежать передачи пароля в открытом виде.
*— обязательные для заполнения поля
Войти через социальные сети